Minikurz: Připrav své tělo na proměnu
Jsi prvním krokem na cestě ke změně!
GRATULUJI!
Vítám tě mezi těmi, kdo se rozhodli jednat a připravit své tělo na proměnu.
Užij si to!
Zkoumej, hraj si. Staň se na chvilku zase dítětem a objevuj své možnosti.
Pokud se někde nebudeš cítit komfortně, zastav se a zjisti, čím je to způsobené.
- Jaké jsou limity ve tvé hlavě?
- Jaké je tělesné nepohodlí?
- Je možné postoupit dál?
Posouvej jemně své hranice a pamatuj.
Tam kde končíš dnes, zítra začínáš.
S každým dnem pravidelné praxe se stáváš silnější, a jsi zase blíž k životu v těle, jaké si přeješ.